На физиологическом уровне застенчивые люди, согласно их собственным словам, испытывают следующие ощущения: учащается пульс, сильно бьется сердце, выступает пот, а в животе словно бабочки начинают порхать.
Подробнее »
Я помню себя с четырех лет. Помню, что делала, чтобы не встречаться с людьми, приходившими к нам в гости. Это были люди, которых я знала: двоюродные браться, мои тети, дяди, друзья семьи, даже родные братья и сестры.
Подробнее »
Основной вывод из результатов наших исследований таков: застенчивость — явление повсеместное, распространенное и всеобъемлющее. Более 80% опрошенных сообщили, что в тот или иной период своей жизни они испытывали застенчивость — либо в настоящем, либо в прошлом, либо всегда.
Подробнее »
Очевидно, что застенчивость как-то влияет на нашу жизнь. То, что мы считали своим личным горем (застенчивостью), оказывается свойственным громадному числу людей. Так что нам можно утешиться тем, что в своих страданиях мы не одиноки.