Очевидно, что застенчивость как-то влияет на нашу жизнь. То, что мы считали своим личным горем, оказывается свойственным громадному числу людей. Так что нам можно утешиться тем, что в своих страданиях мы не одиноки.
Подробнее »
Застенчивость проявляется по-разному. Как сообщили добрых 80% опрошенных, нежелание вступать в беседу как для них самих, так и для их собеседников является верным признаком того, что тут что-то не так. Около половины отнесших себя к застенчивым сообщили, что не могут или могут с трудом встретить взгляд другого человека.
Подробнее »
На физиологическом уровне застенчивые люди, согласно их собственным словам, испытывают следующие ощущения: учащается пульс, сильно бьется сердце, выступает пот, а в животе словно бабочки начинают порхать.
Подробнее »
Часто люди краснеют от смущения — кратковременной острой потери уважения к себе, которую время от времени всем нам приходится переживать. Мы смущаемся, когда какой-либо случай из нашей частной жизни привлекает к себе всеобщее внимание. Иногда это происходит, когда кто-нибудь что-то сообщает о нас другим людям.
Подробнее »
Так как застенчивый человек предпочитает оставаться незамеченным, он постоянно подавляет в себе множество мыслей и чувств и старается избегать действий, способных привлечь к нему общее внимание. Именно в этом неосязаемом мире проходит истинная жизнь застенчивых людей.
Подробнее »
Как по-вашему, какой из этих двух категорий людей приходится хуже? По-видимому, бремя застенчивости с большей силой давит на плечи тех, кто стесняется в обществе. Испытываемые ощущения влияют на их поступки, те влияют на складывающееся у других людей мнение, а оно влияет на то, что сами застенчивые думают о себе.
Подробнее »
По сравнению со стесняющимися в обществе интровертами застенчивые экстраверты оказываются в более выгодном положении. Зная, что нужно делать, чтобы угодить другим, быть принятым в избранный круг, выдвинуться вперед, люди компетентные и испытывающие застенчивость только перед самими собой могут преуспеть в жизни.
Подробнее »
Давайте-ка поумерим блеск в глазах и попристальнее всмотримся в людей, которых мы видим каждый день — на работе, по соседству, в школе, дома. Для начала решите для себя, страдают ли застенчивостью члены вашей семьи.
Подробнее »
А теперь, когда мы получили представление, какого рода ощущения испытывает стеснительный человек, давайте выясним, какие люди и ситуации могут послужить толчком к тому, чтобы этот механизм застенчивости заработал.
Подробнее »
Я помню себя с четырех лет. Помню, что делала, чтобы не встречаться с людьми, приходившими к нам в гости. Это были люди, которых я знала: двоюродные браться, мои тети, дяди, друзья семьи, даже родные братья и сестры.
Подробнее »
Застенчивость — понятие растяжимое; чем пристальнее мы присматриваемся, тем больше видим ее разновидностей. Поэтому еще до того, как мы начнем соображать, что же все-таки с ней делать, не мешает узнать о ней побольше.
Подробнее »
Основной вывод из результатов наших исследований таков: застенчивость — явление повсеместное, распространенное и всеобъемлющее. Более 80% опрошенных сообщили, что в тот или иной период своей жизни они испытывали застенчивость — либо в настоящем, либо в прошлом, либо всегда.
Подробнее »
Среди школьников застенчивость распространена больше, чем среди взрослых, так как многим взрослым удается преодолеть свой детский недуг. Тем не менее, наши изыскания со всей очевидностью показывают, что ходячее мнение о том, что ей подвержены только дети, — не более чем миф.
Подробнее »
Мало-помалу мы начинаем понимать, что такое застенчивость. Хотя мы и не можем дать ей точного определения, мы знаем, как она распространена. Еще один ключ к постижению этого сложного состояния можно найти, ознакомившись с тем, как застенчивость влияет на разных людей.
Подробнее »
Хотя многие из этих рассказов и статистических данных весьма тревожны, нам следует помнить, что, у застенчивости есть и свои положительные стороны. От 10 до 20% считающих себя застенчивыми людей сообщили, что им нравится их застенчивость. Это оттого, что они открыли ее положительные стороны.
Подробнее »
Очевидно, что застенчивость как-то влияет на нашу жизнь. То, что мы считали своим личным горем (застенчивостью), оказывается свойственным громадному числу людей. Так что нам можно утешиться тем, что в своих страданиях мы не одиноки.